Ce qui s'éléve repose toujours sur un fondement. Lao-tseu (VI-V av JC)

Ce voyage de mille lieues a commencé par un pas. Lao-tseu (VI-V av JC)

La vie humaine est concentration de souffle, lorsque celui-ci se concentre, il y a vie, lorsqu'il se disperse, il y a mort. Tchouang-tseu (IV av. JC)

Qui apprend à céder est maître de la force. Lao-tseu (VI-V av. JC)

Pratique du Qi Gong à Bussurel

Entrainement de Taïchi à la Roseraie d'Héricourt

2024

Atelier Tai-Chi

Samedi 25 mai de 14h00 à 17h00 : Apprentissage et pratique de la 1ère partie.

Dimanche 26 Mai de 9h00 à 12h00 : Apprentissage et pratique de la 2ème partie

Dimanche 26 Mai de13h30 à 16h30 : Apprentissage et pratique de la 3ème partie

Lieu : Salle des fetes du Moulin à Bussurel (70400)x

Cout : 25 euros par demi journée par personne, stage complet 50 euros par personne.

Formulaire d'inscription : Atelier Tai-Chi

2020

Samedi 14 mars de 13H30 à 18H00

Stage de perfectionnement de la pratique du Taïchi, première partie de la forme YANG, animé par Stephane MONTAN

Ce stage permettra à tous, débutants ou confirmés, d’aborder la dernière partie de Taïchi en allant au delà de la simple mémorisation de l’enchaînement des mouvements. Un stage permet un travail en profondeur qui est moins efficace quand il est fractionné sur plusieurs séances hebdomadaires.

Ce stage comprend deux parties :

partie 1 :

la pratique de la première partie de la forme Yang
aborder les mouvements des brossages et "pas en avant/coup de poing"
le travail des jambes : marche lente boudhiste, la conduite du Qi
la révision des 3 pas : cumbo, chibo, lu, la posture du tigre
conduite du mouvement, fluidité
sentir le Qi entre les mains
le lâcher des épaules

partie 2 :

la compréhension de la roue des émotions appliquée à la médecine chinoise.

Pour mettre au plus grand nombre possible de participants d’être présents, l’Association prends en charge une partie des frais pour que la participation des adhérents se limite à 10€.

Lieu : Salle du Moulin à Bussurel

Samedi 16 mai de 13H30 à 18H00

Stage de Taïchi. Pratique de la deuxième et troisième partie de la forme Yang

(stage annulé)

Samedi 5 décembre de 13H30 à 18H00

Stage de QiGong. stage annulé du fait du confinement

2019

Samedi 7 décembre de 13H30 à 18H00

Stage de QiGong. But : améliorer le ressenti pour la pratique du Taichi.

A l’occasion de cet après-midi nous aborderons des exercices de QiGong et voir en quoi ceux-ci sont complémentaires à la pratique du Tai-Chi-Chuan pour prendre soin de notre santé, nous transformer, nous faire évoluer et vivre plus en correspondance avec nos aspirations profondes pour un bien-être réel.

Pratique des 8 exercices de QiGong de la santé :

harmoniser le souffle
pousser le bateau dans le sens du courant
porter le soleil et la lune
l'oiseau peng prend son vol
le colosse soulève la pierre
pousser la fenêtre pour regarder la lune
chasser la poussière dans le sens du vent
le vieux sage caresse sa barbe

Cette journée s’adresse à toute personne désireuse de s’initier ou de se perfectionner aux bases des arts internes chinois.

Le tarif est de 10€ pour les adhérents, 40€ pour les extérieurs.

voir description complète : Stage QiGong du 7 décembre 2019

Lieu : Salle du Moulin à Bussurel

Inscription sur place

Samedi 11 mai mars de 13H45 à 18H00

Stage de perfectionnement de la pratique du Taïchi, deuxième partie de la forme YANG, animé par Stephane MONTAN

Découverte de la troisième partie

Pour mettre au plus grand nombre possible de participants d’être présents, l’Association prend en charge une partie des frais pour que la participation des adhérents se limite à 10€.

Lieu : Salle du Moulin à Bussurel

Inscription sur place après les cours ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Samedi 9 mars de 13H45 à 18H00

Stage de perfectionnement de la pratique du Taïchi, première partie de la forme YANG, animé par Stephane MONTAN

Ce stage permettra à tous, débutants ou confirmés, d’aborder la dernière partie de Taïchi en allant au delà de la simple mémorisation de l’enchaînement des mouvements. Un stage permet un travail en profondeur qui est moins efficace quand il est fractionné sur plusieurs séances hebdomadaires.Ce stage comprend :

la pratique de la première partie
aborder les mouvements des brossages et "pas en avant/coup de poing"
le travail des jambes : marche lente boudhiste, la conduite du Qi
la révision des 3 pas : cumbo, chibo, lu, la posture du tigre
conduite du mouvement, fluidité
sentir le Qi entre les mains
le lâcher des épaules
bouger librement
la danse du Qi

Pour mettre au plus grand nombre possible de participants d’être présents, l’Association prends en charge une partie des frais pour que la participation des adhérents se limite à 10€.

Lieu : Salle du Moulin à Bussurel

Inscription sur place après les cours ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

2018

Samedi 24 mars de 13H45 à 18H00

Stage de diététique chinoise : "Que ton aliment soit ton premier médicament" animé par Stephane MONTAN

Lieu : Salle AECI - Pôle Sportif de la Chiffogne, à côté de la Déchetterie, 38 bd du 21 éme Chasseur à Montbéliard

Formulaire d'inscription : Stage diététique chinoise du 24 mars 2018

Samedi 28 avril de 14H00 à 18H00

Stage de Tuishou (poussée des mains) animé par Laurence MIGUELEZ qui enseigne le Taichi Chuan traditionnel à Saint Claude dans le Jura voir : site de Laurence MIGUELEZ

Lieu : Salle du Moulin à Bussurel

Inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Samedi 9 décembre de 13H45 à 17H15

Stage de Qi Gong des 5 élements et des 5 organes animé par Stephane MONTAN

Lieu : au Gymnase Boillat (complexe sportif de la Lisaine 12, route d'Héricourt à Montbéliard)

Formulaire d'inscription : Stage QiGong du 9 décembre 2018