• Ce qui s'éléve repose toujours sur un fondement. Lao-tseu (VI-V av JC)

  • Ce voyage de mille lieues a commencé par un pas. Lao-tseu (VI-V av JC)

  • La vie humaine est concentration de souffle, lorsque celui-ci se concentre, il y a vie, lorsqu'il se disperse, il y a mort.Tchouang-tseu (IV av. JC)

  • Qui apprend à céder est maître de la force. Lao-tseu (VI-V av. JC)

  • Pratique du Qi Gong à Bussurel

  • Entrainement de Taïchi à la Roseraie d'Héricourt

Copyright 2021 - Taichi La Vaudoise - La quête du Tao

Fiches des huit brocarts :

1. Les mains soutiennent le ciel

Pour réguler les organes et accroître la circulation du Chi sur l'avant du corps

2. La droite et la gauche bandent un arc

Pour fortifier les poumons et les reins (diffusion de l'énergie)

3. Tourner le cou et regarder en arrière

Pour soigner les maladies causées par une faiblesse du feu dans les organes et les blessures causées par les 7 émotions. Les 5 faiblesses font allusion aux maladies des 5 organes yin : coeur, foie, rate, poumons et reins. Les 7 traumatismes sont causés par les 7 émotions : le bonheur, la colère, la tristesse, la joie, l'amour, la haine et le désir. Selon la médecine chinoise, on tombe malade quand les organes sont faibles et/ou lorsque les émotions les perturbent

4. Lever un seul bras de fer

Pour réguler la rate, l'estomac et le foie, foyer digestif

5.Vriller les poings avec des yeux de feu

Pour élever la vitalité d'esprit, renforcer le flux de Chi et augmenter la puissance musculaire, détendre la stagnation du foie au flanc

6. Les deux mains tiennent les pieds pour renforcer les reins et la taille

Pour fortifier les reins et la taille, ainsi que les muscles, les tendons et les os du tronc

7. Osciller la tête et remuer la queue

Pour se débarrasser du feu du coeur et relâcher les muscles des jambes

8. Sept désordres sept bonds

Pour faciliter le passage du Chi de la tête à la plante des pieds